SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • KRZYKACZY JEST CORAZ MNIEJ tak mnie sie wydaje przynajmniej a jesli beda robic niepotrzebny spam - z kont utworzonych w tym samym dniu wystarczy napisac do banana i zrobi porzadek U mnie na szczewscie jest spox,u BzykuDG tez - jego test sledze .....ale - on i ja staramy sie prowadzim regularne wpisy nie lejemy wody piszemy prawde wiec nawet jaby [...]

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-20 14:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gołota vs. Tyson ?

    Post
    Sztuki Walki

    Wiedziałem że chodzi ci o to . Jak chcesz coś wygrać to musisz pomagać innym użytkownikom,odpowiadać na ich pytania. Pisać oczywiście też jakieś arty czy newsy, po prostu być aktywnym. Ale nie w taki sposób że zakładasz tematy bez sensu tylko by wygrać. A z tą Wikipedia to tak: Chcąc otrzymywać sogi możesz napisać jakiś art. Tylko właśnie napisać [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4481 Data: 2009-11-03 17:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Plan Ćwiczeń

    Post
    Trening w domu

    Co to jest FBW?-no właśnie,po takim pytaniu zawsze zastanawiam się co napisać by kogoś nie urazić,więc odpowiem standardowo ;wyszukiwarka-hasło-enter-czytaj.z pewnością tak dowiesz się więcej niż potrafiłbym Ci napisać tu i teraz. Zadałeś pytanie czy program jest dobry i że oczekujesz ew.krytyki i rad więc dobrze,napiszę to jeszcze raz ale [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2009-12-25 21:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozwole sobie coś napisać na temat Thermo speed extreme Dziś skończył mi się clenburexin ( lączyłem 2tabl z 2 tabl tse ) i jakoś tak wyszło że dzisiejszy dzień tylko na TSE i co ? i właśnie to samo :D TSE biorę już chyba 2 opakowanie... W czasie gdy była szkoła nie miałem żadnych zastrzeżeń 0 problemów z koncentracją a co do potliwości to nie [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 12669 Data: 2010-07-20 13:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzadki trening ?

    Post
    Sztuki Walki

    vexen - Z tą rzadkością chciałem to samo napisać xD arestor - Idź na te dwa razy ewentualnie sobie pochodź jeszcze na ten kickboxing czy MT, jeśli Cię energia będzie rozpierać a jak nie to rób siłę i kondycję przez pozostałe dni. Każdy trening coś daje i na początek dwa dni w tygodniu Ci wystarczą. Swoją drogą mógłbyś napisać ile masz lat, jaka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2010-09-01 17:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fron kick

    Post
    Sztuki Walki

    Olokk: Ja oczywiście na treningu na twarz tego nie kopie:D czasami tylko robię wyjątki jak kogoś szczególnie nie lubię:D a co do samego kopnięcia to jako atak też raczej nie stosuje, prawie zawsze defensywnie... Bo w sumie do tego to kopnięcie przecież służy:D. No i oczywiście zapomniałem napisać wymieniając miejsca w które można ów cios wypalić [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2010-10-15 22:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc osob pisze geny geny genami - moga ulatwic lub utrudnic sprawe ale majac te nascie lat czy dwadziescia kilka i tak jest jeszcze latwiej nawet majac zyebane geny gdzie w tym wieku i tak mozna sobie na weicej pozwolic a majac te 4dyszki (zeby nie napisac ze od 3 dych) nawet nie majac choyowych tak bardzo genow - cialo zachowuje sie tak jkaby [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 16:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich zainteresowanych Zarówno uczestników testu jak i obserwatorów :) Otóż niedawno test dobiegł końca a tym samym nadszedł czas podsumowania oraz wyłonienia zwycięzcy Widzę że część uczestników wstawiła już swoje zdjęcia wnioski i/lub uwagi końcowe Prosiłbym pozostałych uczestników o jak najszybsze wrzucenie informacji pomocnych w [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8120 Data: 2011-06-13 22:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich zainteresowanych Zarówno uczestników testu jak i obserwatorów :) Otóż niedawno test dobiegł końca a tym samym nadszedł czas podsumowania oraz wyłonienia zwycięzcy Widzę że część uczestników wstawiła już swoje zdjęcia wnioski i/lub uwagi końcowe Prosiłbym pozostałych uczestników o jak najszybsze wrzucenie informacji pomocnych w [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8357 Data: 2011-06-13 22:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich zainteresowanych Zarówno uczestników testu jak i obserwatorów :) Otóż niedawno test dobiegł końca a tym samym nadszedł czas podsumowania oraz wyłonienia zwycięzcy Widzę że część uczestników wstawiła już swoje zdjęcia wnioski i/lub uwagi końcowe Prosiłbym pozostałych uczestników o jak najszybsze wrzucenie informacji pomocnych w [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6517 Data: 2011-06-13 22:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple, cwiczenia; Prosze o porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    PS co do tematu: Zapomniałem napisac ze jestem małym hardcorem w rowerze 1-2 razy na tydzien przejadne spokojnie od 30 do nawet 120km. Wiec to tez duzo liczy sie do mojej aktywnosci. To jest najgorsze ze ciezko z dieta a ułozenie diety równiez bo sam nie wiem na co patrzec... Posladki jak mozna dobrze cwiczyc? Co do BTW to znalazłem jakis program [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2011-06-18 14:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym uzupełnić BJJ?

    Post
    Sztuki Walki

    "panowie nie sugerujcie się tym filmikiem ponieważ jest to fragment filmu "poprostu walcz" " właśnie chciałem to napisać , przecież to "konfrontacja" z filmu . A co do skuteczności to czy teakwondo musi być takie złe ? według mnie ITF i GTF są całkiem ok. WTF - no tu o skuteczność , rzeczywiście ciężej. Ale napisać [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2011-07-19 22:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kliczko vs Wach

    Post
    Sztuki Walki

    Jutro oba obozy przystępują do negocjacji... Panowie/Panie jestem w głębokim szoku... Ostatnio ten news krążył jak dobry dowcip po portalach bokserskich ale sam traktowałem to jako kolejną kaczkę dziennikarską... Nie wiem co napisać bo ciągle to do mnie nie dociera . Walka Sosnowskiego z Vitalim była szokiem ale ta walka przerosła już wszystko! [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6365 Data: 2011-08-04 11:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co by tu jeszcze napisać.nie to ze nasz naród to wiekowi frajerzy ale od przyjęcia chrztu(błędnie nazwanego Polski)bo chrztem całego narodu to to nie było(masław.był taki koles z mazowsza.warto poczytać)nie mamy szczęścia do władców,za c*** nie mamy szczęścia ale zaraz zaraz.jezeli wygra pan x a reszta y i z odpadna to co będzie???odpowiedz [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-04 00:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było mi łatwiej napisać łamane;-). Co do udka to tak mierzę w tym samym miejscu, ale ja do tego jeszcze nogi codziennie masuje dosłownie, (co dzień rano -od wieków to robię) Jak kiedyś byłam grubsza to zaczęłam się masować w najgorszych partiach i tak mi zostało a ciało robi się ładniejsze (teraz miała strasznie nogi zmasakrowane przez ciąże). [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-28 12:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjną Do Oceny Prosze o Pomoc..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ,aż całego tygodnia na regeneracje. Po za tym Tam tłuszczu nie ma więc mięśnie szybciej się pokażą na motywacje he. Tamtym roku też skakankę robiłem jak byłem na diecie i nie było źle ;). Jak ktoś by mógł napisać do Kieszko89 aby odpowiedział mi na Pytania. Będę bardzo wdzięczny ja nie mogę do niego napisać nie mam 50 postów. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4574 Data: 2012-05-23 21:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tesciu wino tren

    Post
    Doping

    kazali mi się zarejestrować i napisac temat w dziale doping to napisalem dzięki wielkie za choć jedną mądrą odp każdy taki cwany a żadna osobe nie napisała na temat ... taka właśnie jest tu pomoc zamiast podzielić się wiedza to lepiej napisac jakies ciulstwo równie dobrze mozna bylo nie odp nie pytałem czy to sensowny temat po prostu zrobiłem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2012-07-23 07:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta 1200 do oceny

    Post
    Ladies SFD

    jaka krytyka ze strony "dojrzałeś" PANI, ktora zamiast pomóc jak narazie potrafi tylko sie wymądrzać. Czytałam to jak ladies powinny sie odrzywac no i co dalej ? przegladając forum na temat tej diety znalazlam przykladowe, jednak wszystkie sa zle, a wy zamiast napisac jakies konkrety potraficie pisac tylko komentarze w stylu "to głodówka" "za [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 2012-11-25 18:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak już zdążyłaś coś napisać pod postem lub ktoś inny to nie możesz edytować. Jedynie napisać prośbę aby usunięto zdjęcie tu: http://www.sfd.pl/Zmiany__propozycje__skargi_DO_MODERATOR%C3%93W-t823254-s54.html#post9 Śniadanie 8.00 rano Duża grahamka z plastrem pomidora i plastrem szynki/twarogu-300 kcal II sniadanie 9.00 1 średnie Jabłko Pestki dyni [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 8766 Data: 2013-02-28 10:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no własnie kurde to byl taki spontaniczny cykl, przeskakiwalem z różnych srodkow na inne bo z niekotych nie byem zadowolony, moge ogolnie napisac jaka ilość w okresie od lutego do powiedzmy 23 maja wbiłem około 50 propa, 50-60 trena ace, 15 testo mixa daxa, jeszcze mi z 5 szotow zostało ale nie moge teraz cwiczyc przez kontuzje i nie wiem czy brac [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2013-05-28 17:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)